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01/12/2008, 20:08
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DVD FITNESS SCULPT - RENFORCEMENT MUSCULAIRE

jaquette DVD Fitness Sculpt - Renforcement musculaire
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Sortie DVD : 12/12/2007
Editeur : RDM Edition
Genres : Santé et forme / Sport
Public : Tous publics
Distribution : Arnaud Cachart
Résumé DVD :
Arnaud Cachart, professeur de fitness, vous invite à dynamiser votre corps à l'aide de ce DVD. Grâce aux différentes parties de ce cours, vous pourrez travailler votre endurance, votre musculature ainsi que votre souplesse.
Ce DVD a été conçu de façon à recevoir un cours complet, permettant de travailler les différentes parties du corps, dans le but d'obtenir à la fois une forme physique ainsi qu'une silhouette dynamique. Programme : échauffement, renforcement musculaire, cardio choré, renforcement abdominaux, étirements musculaires.

Avant l'échauffement, le renforcement musculaire et la partie Choré-Cardio, des explications techniques vous sont indiquées de façon à ce que les exercices soient correctement exécutés.

Nous vous souhaitons un bon entraînement.

Informations DVD Fitness Sculpt - Renforcement musculaire Langues et normes audio Sous-titrage
Durée : 1h00'
Zone : 2
Formats vidéo : 4/3
Année : 2007
Pays : France
Titre original : Fitness Sculpt
Langues :
Français

Formats :
stéréo (2.0)

Langue originale : Français
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